煙草をやめて、うれしい!「リセット禁煙」
2008年 03月 14日
何と1時間ほどのお話の中で、30年間吸い続けてきたタバコをやめることができました。
「リセット禁煙」という考え方だそうで、いろいろお話ししているうちに、不思議なことにやめてしまおうと決めていたのでした。
その後、吸いたいとは思うけれど、吸おうとは思いません。つらくないのです。
というか、タバコをやめて「とっても幸せな気分!」
結局は考え方の問題でした。
リセットって、要するにタバコを吸っていないもとの状態に戻すだけのことなのです。
タバコによって縛られていた様々なことから解放されています。
私を導いてくださったT先生に感謝!
兎に角、やめられて良かったですよ。
自分の健康もさることながら、周りの人にも悪い影響を
及ぼす訳ですからね。
なぜか前から、子どもができるときにはやめよう、と、
思っていたので、そのとおりやめられてしまいました。
今は全く吸いたいとも思いません。
不思議です。吸っていた自分がすでに想像できません。
いやぁ、しかしやめて一番驚いたのは、
ビールってこんなに味があったんだ~、ということだったりしました(汗)
ちなみに私は、禁煙回数は数十回(長くて3ヶ月、短くて数時間でした)。意志の弱さから何度も復煙しました。が、12年前から禁煙が継続しています。これだけ吸わなかったので、自分の中からようやく禁煙中の文字が消え、「排煙」とか「終煙」といえるようになりました。もう吸うことはないでしょう。
禁煙の先輩がいるので心強いです。